宝宝回家第一周，先把这 6 件小事做对

先记住一句话

0月龄的重点不是“养得多精细”，而是让宝宝吃得到、睡得安全、保持温暖，并在不对劲时尽快求助。

喂奶：先看“要不要吃”

找奶、张嘴、舔嘴、把手往嘴边送和逐渐躁动，都可能是早期饥饿信号。配方奶或混合喂养要严格按产品说明和医生建议冲调，不要自行多放奶粉或稀释。

睡觉：记住“仰、平、硬、空”

健康婴儿日间和夜间都建议仰卧。使用平整、结实的婴儿床垫，只铺合适床单；睡眠空间不要放枕头、厚被、围栏软包、毛绒玩具和定型枕。

保暖、洗澡与脐带

小手小脚凉不一定代表冷，摸后颈或胸背更可靠。脐带残端保持清洁、干燥，不随意涂药、粉、油或偏方。

黄疸与尿布

自然光下观察眼白与皮肤黄染是否加深，同时留意吃奶、清醒程度、尿便颜色和湿尿布变化。黄疸很常见，但不能只靠晒太阳处理。

这些信号不要等

宝宝很难叫醒、明显不肯吃奶、呼吸费劲、抽动、活动明显减少、尿布明显变少，或黄疸伴随精神差，应尽快就医。尤其是3个月以内宝宝发热，应直接联系儿科或急诊。

本文用于家庭育儿科普，不能替代医生对宝宝的个体化诊断和建议。出现急症信号时请及时就医。